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Passar tempo com a famlia.
2
Desfrutar de caminhadas e exerccios.
3
Promover reunies e encontros com amigos que no tenham o vcio.
4
Procurar meios alternativos alm do tratamento como:
5
Praticar Yoga.
6
Fazer meditao.
7
Ler livros de auto-ajuda.
8
Praticar algum esporte.