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  • A fruta da beterraba, também conhecida como beterraba-da-índia ou beterraba-azeda, é uma hortaliça doce e comestível que pertence à família ♠ das beterrabas. Embora seja frequentemente confundida com a batata-doce, a fruta da beterraba é, na verdade, uma verdura-raiz, e não ♠ um tubérculo como a batata-doce.

    As beterrabas são originárias da região do Mediterrâneo e foram cultivadas por milênios como uma fonte ♠ importante de alimentos ricos em zulabet nutrientes. Elas são uma ótima fonte de fibra, vitamina C, potássio, manganês e folato, ♠ além de fornecer uma variedade de outros nutrientes essenciais.

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