Por que devemos nos preocupar com a frequência do consumo de Red Bull?

As bebidas energéticas, incluindo o Red Bull, Monster 🫰 e Rockstar, são conhecidas por are red bulls better than celsius dose alta de cafeína e outros estimulantes, projetados para manter as pessoas acordadas e 🫰 com energia durante o dia. No entanto, um consumo excessivo pode ter efeitos adversos em are red bulls better than celsius nosso corpo. O que 🫰 muitas pessoas podem não saber é que as bebidas energética, podem ser prejudiciais à saúde se consumidas com excessiva frequência.

O 🫰 que dizem os especialistas sobre o assunto?

A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA) recomenda que a dose diária aceitável de 🫰 cafeína seja de até 400 mg para adultos saudáveis, o que equivale a quatro xícaras de café ou duas latas 🫰 de bebidas energéticas. Alguns especialistas recomendam que as pessoas limitem o seu consumo de bebidas energias em are red bulls better than celsius uma por 🫰 dia ou menos, especialmente aqueles com sensibilidade à cafeina ou problemas de saúde subjacentes.

E o Red Bull?