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potássio potássioIsso ocorre porque o suor contém mais do que apenas água - quando os atletas suam, eles também perdem eletrólitos como sódio e água.
potássio.Gatorade é uma bebida esportiva quecontém
eletrólitos, que pode ajudá-lo a manter-se hidratado. No entanto, também contém açúcar adicionado e calorias, o que não pode suportar uma alimentação saudável ou peso.
Perda.