Essa é a prática do slackline, um esporte que exige concentração e equilíbrio e tem se popularizado cada vez mais 💳 no Brasil.

O exercício não tem restrição de idade e pode trazer diversos benefícios ao corpo e a mente.

"Vários grupos musculares 💳 são trabalhados ao mesmo tempo, especialmente os inferiores e a região abdominal.

Também melhora a postura, pois é necessário mantê-la ereta 💳 para conseguir o equilíbrio.

"Sempre gostei de atividades ao ar livre e que tenham contato com a natureza.