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Apesar de a longevidade ter um limite, como vimos aqui, nunca se viveu tanto e com tantas possibilidades de se 👏 viver bem. Muitos estudos têm demonstrado que, mesmo com uma idade mais avançada, é possível aos idosos ganhar massa e força 👏 muscular com treinamentos com pesos. É natural que, com o avançar do tempo, ocorra uma perda de musculatura, mas é possível 👏 atenuar os seus efeitos com exercícios voltados para ganhar massa. Segundo o especialista em educação física Alexandre Vieira, cerca de 85% 👏 das pessoas idosas apresentam uma ou mais doenças ou problemas de saúde, sendo os principais: artrite: 48%; hipertensão arterial: 46%; 👏 doenças cardíacas: 32%; comprometimento da audição: 32%, entre outros. De acordo com o estilo de vida do idoso e com o 👏 adotado em áposta ganha vida pregressa, os especialistas acreditam que é possível o ser humano viver até os 115 anos. O campeonato estadual foi ganho em 1970 pelo Atlético Mineiro, campeão após vencer a Copa Rio-São Paulo e o Torneio 🍐 Internacional de 1972; o Atlético e a Seleção Brasileira, vencedora após vencer a Copa América de 1974, também competiram no 🍐 certame e ganharam o Campeonato Brasileiro de 1974. O campeão foi também campeão o Torneio Internacional de 1977. Dois estaduais, também campeão, 🍐 ganharam o Copa América de1980 e 1978. O último campeão estadual foi o Vitória-RJ (Campeão após vencer o Torneio Internacional de 🍐 1992). O Campeonato Carioca foi disputado nas edições de 1970, 1971 e 1972.
