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Elas, entre vários outros benefícios, promovem redução da obesidade e também estão relacionadas com a redução de mortes por problemas 📈 cardiovasculares. Nas crianças, a prática de esportes pode ainda ser responsável pela melhora da coordenação motora e pelo ensino do trabalho 📈 em equipe. Não podemos esquecer-nos também de que crianças ativas, provavelmente, serão adultos ativos e, consequentemente, com melhor qualidade de vida. Leia 📈 também: Obesidade infantil – causas, dados e consequências Tópicos deste artigo Você já se perguntou o que é Nutrição Esportiva? A área estuda a conexão entre alimentação e prática de esporte, por 🏵 atletas profissionais ou amadores. O termo simboliza a aplicação de conhecimentos de nutrição, fisiologia e bioquímica na execução de exercícios. O objetivo 🏵 é a melhoria da performance, influenciar positivamente a recuperação pós-exercício e estimular hábitos saudáveis. O que é Nutrição Esportiva?
