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Consejos para principiantes: cómo apostar en baloncesto

Al apostar, éstas se combinan con el valor de tu apuesta. Las apuestas se encuadran en categorías principales: spreads, totales, línea de dinero y apuestas de proposición. Los spreads definen un margen de victoria que un equipo debe superar. Totales involucran apuestas por encima o por debajo de un límite de puntos.

Mejorando el juego defensivo

Mantenga a los jugadores en movimiento.

Siempre doble sus rodillas.

Levante la mano y manténgala cerca de la pelota.

Trate de conseguir más rebotes.

Mejore el condicionamiento físico defensivo.

Fortalezca la parte superior del cuerpo.

Realice ejercicios para aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo.

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