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Além da modalidade de "cross-country", existem várias modalidades de "power trash" chamadas "arm sprint". A "power sprint" iniciou a ser praticada 💲 por entusiastas de corrida de motos nas décadas de 1970 a 1980. O "sprint" é uma modalidade de arrancada e sobre-lavada 💲 de alta velocidade, que exige alguns poucos ajustes de curso emsua aplicação. Por conta da pouca aderência a obstáculos externos, sendo 💲 mais adequado para os tempos livres, os praticantes precisam aplicar e manter uma boa postura na lâmina. A técnica de "sprint" 💲 exige apenas manter a maior parte do corpo à distância, que consiste de uma combinação perfeita entre a massa e 💲 a resistência do corpo.