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Correr é um esporte mais coletivo do que você imagina É interessante como temos algumas crenças limitantes sobre alguns temas e ♠ mudamos completamente de opinião depois que arriscamos experimentar. Eu tinha uma ideia que a corrida era um esporte completamente individual, diferente ♠ do futebol, vôlei e outros que as pessoas estão interagindo o tempo todo. Pensava que eu não conseguiria ficar horas praticando ♠ um esporte pensando que estava apenas colocando um passo na frente do outro de forma rápida para me deslocar, porém ♠ me intrigava como as pessoas conseguiam fazer aquilo por quilômetros e quilômetros e eu mal conseguia percorrer uma distancia de ♠ 700 metros. Quando voltei a cuidar da minha saude depois dos 35 anos, principalmente por estar bem acima do peso, resolvi ♠ fazer treinos funcionais, musculação e usava a corrida como treino complementar ou "lição de casa" para quando não ia para ♠ academia, porém 700 metros correndo era praticamente um grande exercício, pois não era nem o suficiente para dar uma volta ♠ no quarteirão do meu prédio e eu não aguentava mais do que isso, então corria o que conseguia e completava ♠ com mais 1 hora de caminhada. considerada uma seleção em futebol da rodada ascensão na região do Caribe, tendo conquistado vaga para a Copa de 2024, a ⚽️ primeira de futebol da rodada história, onde iniciou a competição perdendo para a Bélgica por 3 a 0. Manda seus jogos no Estádio ⚽️ Rommel Fernández, na Cidade do Panamá, com capacidade para 32.000 espectadores.
