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  • Dentre os aprimoramentos existem os recursos ergogênicos, que são estratégias para promover a otimização do desempenho e performance esportiva.

    Por acaso ♣️ você já ouviu falar ou conhece algum dos recursos ergogênicos? Fique aqui para saber mais!

    O que são recursos ergogênicos?

    Analisando a ♣️ origem da palavra, ergogênico pode significar um aumento da capacidade do trabalho corporal ou mental, logo, recursos ergogênicos são algumas ♣️ possibilidades para ajudar no treino de um atleta, normalmente de alta performance.

    De forma geral, eles irão contribuir para melhorar o ♣️ rendimento na atividade física, e os mais comuns são os suplementos alimentares, aminoácidos e esteróides anabolizantes.

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