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A prática por si só é super benéfica, mas quando aliada a outros hábitos, como a alimentação adequada e saudável, ☀️ tende a ser ainda melhor para a saúde. E os resultados disso podem ser percebidos em qualquer fase da vida! Quando se ☀️ fala em uma vida fisicamente ativa logo alguns termos vêm em mente, começando por atividade física e exercício físico. Embora exista ☀️ uma diferença conceitual entre os dois, uma coisa é unânime: ambos fazem bem. Já outra palavra muito disseminada nesse universo é ☀️ o sedentarismo, mas para esse caso a dica é uma só: ligar o sinal vermelho! Responderei às suas mensagens diretamente aqui. Enviarei um aviso que respondi à a estrela betelgeuse mensagem na primeira resposta a um tópico. Avise-me se 💴 deseja ser avisadx em todas as respostas. Se deixei uma mensagem em a estrela betelgeuse PDU, por favor responda lá. Manter as conversas arquivadas 💴 em um só local preserva melhor a memória da Wikipédia.
