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Dentre os aprimoramentos existem os recursos ergogênicos, que são estratégias para promover a otimização do desempenho e performance esportiva. Por acaso 🤶 você já ouviu falar ou conhece algum dos recursos ergogênicos? Fique aqui para saber mais! O que são recursos ergogênicos? Analisando a 🤶 origem da palavra, ergogênico pode significar um aumento da capacidade do trabalho corporal ou mental, logo, recursos ergogênicos são algumas 🤶 possibilidades para ajudar no treino de um atleta, normalmente de alta performance. De forma geral, eles irão contribuir para melhorar o 🤶 rendimento na atividade física, e os mais comuns são os suplementos alimentares, aminoácidos e esteróides anabolizantes.
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