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Este artigo explora a idéia de se concentrar em y bet melhorias continuas em y bet vez de buscar vitórias esmagadoras. Em ♠ vez de nos preocuparmos em y bet obter resultados drásticos em y bet um curto período de tempo, por que não tentarmos ♠ nos concentrar em y bet melhorar em y bet 1% todos os dias?

A História de Chris Nikic e o Desafio "1% Better"

Vamos ♠ começar com a história do atleta Chris Nikic, o primeiro atleta com síndrome de Down a completar um triatlo Irman. ♠ Ele criou o "1% Better Challenge", um desafio que incentiva as pessoas a melhorarem em y bet 1% ao longo de ♠ 30 dias, que promove a conscientização sobre síndrome de Down e capacita os indivíduos a atingirem seus objetivos.

Os Pequenos Ganhos ♠ Acumulados Tornam-se Immensos

Se você se comprometer a melhorar continuamente e ficar 1% melhor do que era ontem, poderá obter resultados ♠ impressionantes em y bet menos de um ano. Já que na prática isto significa ser aproximadamente 37 vezes melhor do que ♠ estava quando começou. Esta estratégia, conhecida como "Marginal Gains" é usado por equipas desportivas com grande sucesso. (Confira a ilustração ♠ abaixo.)

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